Čokoľvek robíš, rob rozumne a mysli na koniec.

Meditácia

31. července 2007 v 22:14 | Lucia Pipolyová
Kto sa chce začať venovať mágií, základom je meditácia a využitie svojej energie. Budem tu písať prevažne o bielej mágií, keďže je to práve môj smer.

MEDITÁCIA

V prvom rade, si treba nájsť nejaké pokojné miesto bez rušivých vplyvov (osoby, elektronika...). Je to dobrá pomôcka hlavne pre začiatočníkov ktorí ešte nemajú tendenciu pracovať s energiou a dostatočne sa sústrediť. Ľahnite si alebo sadnite (odporúča sa sedieť, pretože je menšia pravdepodobnosť že zaspíte) a pokúste sa odpútať od svojich myšlienok. Každú myšlienku zahoďte (hoci aj do imaginárneho koša). Robte to tak dlho, až pokiaľ sa vám nevynorí ani jedna myšlienka, či už bezvýznamná alebo dôležitá, pretože v dobe meditácie sú všetky myšlienky nepodstatné. Podstatné je sústredenie sa. Začnite s postupným uvoľnovaním celého tela. Od konca prstov na nohách až po uvoľnenie všetkých svalov tváre:) Robte to dovtedy, kým si nebudete cítiť žiaden sval, dokonca ani predmet na ktorom ležáte alebo sedíte (ak máte pocit, že nejakú časť tela nemáte uvoľnenú dostatočne, môžete sa k nej pokojne vrátiť). Tak by ste sa postupne mali dostať do tranzu. V tranze potom môžete robiť veľa vecí. Napríklad astrálne cestovať (vysvetlím neskôr), komunikovať z duchmi alebo pre pokročilejších cestovať do minulých životov či už využiť svoje schopnosti ktoré ste doteraz nevedeli ovládať inak ako spontánne. O tom si povieme neskôr:)
Je viacero možností ako meditovať. Najčastejšie využívaná je meditácia vizualizáciou. Môžete si predstavovať ako vás zahaľuje napr. fialová hmla (farba záleží na druhu meditácie...farby a ich účinky opíšem neskôr) ktorá saje energiu...Nikde som počula že si môžete predstavovať že ste smrteľne chorí (napr. rakovina celého tela) ale ja to radšej nepraktikujem lebo ešte si to náhodou vsugerujem :D
Pri meditácií ide aj o vašu fantáziu. Všetko čo vidíte, je. Hlavne v astrálnom svete. To čo si neviete predstaviť, sa ani nemôže stať ani na tom nieste nemôžete byť ani nič podobné. Ale ak nemáte fantáziu, nezúfajte. Dá sa to aj trénovať. Napríklad keď ste sami, skúšajte si predstavovať vôňu jedla, voňavky, lístia a všetko čo vám napadne. Rovnako tvár osoby ktorú dobre poznáte, miesta okolo ktorých chodíte každý deň a doteraz ste ich nevnímali. Počúvajte vašu obľúbenú melódiu alebo si v mysli ohmatajte hranatú kocku, skákaciu loptičku, froté prestieradlo, proste všetko čo vám napadne.
Takto si to môžete trénovať a najbližšie napíšem niečo o využívaní vašej energie.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.